下腹やせる 下腹ダイエット運動 (ズンバ・エアロビクス)

下腹のぽっこり!気になりませんか?
あなたの体型・スタイル、変えたいのならどこ?というアンケート(複数回答)を集めたら、
63%の女性の方は、「下腹をひっこめたい!」と
38%の女性の方は、「ウエストを細くしたい」と。

四季を問わず最近のファッションは
露出度が増えていますが、
露出度の増える夏には、下っ腹をグッと引き締めて、
ウエストの細くし、最近の流行の水着、ファッションをを着こなせたらどんなに楽しいでしょう!

そこでこのサイトでは、下腹のポッコリを減らし、
細く引き締まったウエストになるように下腹ダイエット、
下腹ダイエット運動、下腹エクササイズなどを
ご紹介していきます。

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ズンバ カーニバル!

ズンバ カーニバル!


昨日、久々にズンバを受けてきました。

久びりにTRYするともう楽しくて楽しくて!

毎日TRYするよりも、たまにの方が新鮮さがあって嬉楽しですね。

何のスポーツもそうですが、溜りにたまっての爆発の方が

もうノリノリで、幸せホルモンがいっぱい出て、

私の下腹ぽっこりも下腹ダイエットになっています。

今回のイントラは、ブラジルの方で、

「今日は、リオのカーニバルで!」なんて言った物ですから

もう最初から最後までズンバダンスで〜〜〜〜〜


●Stacey's Zumba -(Mami - Kumbia Kings) moves by Dar

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