下腹やせる 下腹ダイエット運動 (ズンバ・エアロビクス)

下腹のぽっこり!気になりませんか?
あなたの体型・スタイル、変えたいのならどこ?というアンケート(複数回答)を集めたら、
63%の女性の方は、「下腹をひっこめたい!」と
38%の女性の方は、「ウエストを細くしたい」と。

四季を問わず最近のファッションは
露出度が増えていますが、
露出度の増える夏には、下っ腹をグッと引き締めて、
ウエストの細くし、最近の流行の水着、ファッションをを着こなせたらどんなに楽しいでしょう!

そこでこのサイトでは、下腹のポッコリを減らし、
細く引き締まったウエストになるように下腹ダイエット、
下腹ダイエット運動、下腹エクササイズなどを
ご紹介していきます。

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ズンバ!好きです!

ズンバ!好きです!


昨日もズンバにTRYしてきました。

私は、ズンバが好きなんですねぇ〜、ほんとに。

昨日のレッスンには、初めての方が多かったのです。


「でも、ダンスができないのよ。」

「動きについていけないのよ。」

「体力的に・・・」

とか、初めのうちは言っていましたが、

でも最後は、「楽しかった!」と。

これだけズンバは、心を晴れ晴れとし、ストレス解消に

なるんですね。ビバ!ズンバ!ですかね。




●Golds Gym Middletown NY Zumba Fitness Class

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