下腹やせる 下腹ダイエット運動 (ズンバ・エアロビクス)

下腹のぽっこり!気になりませんか?
あなたの体型・スタイル、変えたいのならどこ?というアンケート(複数回答)を集めたら、
63%の女性の方は、「下腹をひっこめたい!」と
38%の女性の方は、「ウエストを細くしたい」と。

四季を問わず最近のファッションは
露出度が増えていますが、
露出度の増える夏には、下っ腹をグッと引き締めて、
ウエストの細くし、最近の流行の水着、ファッションをを着こなせたらどんなに楽しいでしょう!

そこでこのサイトでは、下腹のポッコリを減らし、
細く引き締まったウエストになるように下腹ダイエット、
下腹ダイエット運動、下腹エクササイズなどを
ご紹介していきます。

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ズンバ! 下腹ダイエット 効果絶大!

ズンバ! 下腹ダイエット 効果絶大!


ズンバに久しぶりに参加してきました。

(今まで、捻挫で脚を引きずっていました)

皆さんを久々に見たら、もう私とウエストラインの違いに

唖然としました。

言い訳:休んでいたからね・・・

やっぱりズンバは、下腹ぽっこりに下腹ダイエットに

効果がかなりあるんだ〜と言う事を目で実感しました。

久々に参加した私のズンバクラスは、激しさが増していまして、

もう途中からフラフラのヘロヘロ状態でした。

やっぱり休むとこうも体力が落ちるのかともう・・・

もう少し脚が回復したら、夏に向かっていくぞ〜

年甲斐もなく思っております。



●Zumba

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