下腹やせる 下腹ダイエット運動 (ズンバ・エアロビクス)

下腹のぽっこり!気になりませんか?
あなたの体型・スタイル、変えたいのならどこ?というアンケート(複数回答)を集めたら、
63%の女性の方は、「下腹をひっこめたい!」と
38%の女性の方は、「ウエストを細くしたい」と。

四季を問わず最近のファッションは
露出度が増えていますが、
露出度の増える夏には、下っ腹をグッと引き締めて、
ウエストの細くし、最近の流行の水着、ファッションをを着こなせたらどんなに楽しいでしょう!

そこでこのサイトでは、下腹のポッコリを減らし、
細く引き締まったウエストになるように下腹ダイエット、
下腹ダイエット運動、下腹エクササイズなどを
ご紹介していきます。

下腹やせる 下腹ダイエット運動 (ズンバ・エアロビクス)トップ > 下腹 ダイエット 運動・ズンバ(zumba) > ズンバ!飛び散る汗!

スポンサードリンク

ズンバ!飛び散る汗!

ズンバ!飛び散る汗!


ズンバ!飛び散る汗!

何だかズンバが終わった後は、

ほんと痩せたような気分になっちゃいます。


この頃は、どこのクラブに行ってもズンバクラスがあります。

でも、インストラクターによって強度が違うのは

いたし方ありませんが・・・

自分の体力・技術にあったズンバからチャレンジした方が

良いでしょうね。


ズンバは、腰を結構動かしますので、下腹ぽっこりの方の

下腹ダイエットにはかなり効果があり、間違いなく

下腹が痩せてきます。ついでに内臓脂肪も!





●Zumbalicious Salsa with Shemane





×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。